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Détox émotionnelle

80,00

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Description

Constat

Notre monde intérieur est vivant ! Nos émotions et nos sentiments sont le moteur de nos aspirations, de nos perceptions du monde, de notre jouissance et de notre confiance en la vie.

Pour toute tradition de santé naturelle, notre fonctionnement psychique et émotionnel conditionne énormément notre état de santé global. Entravés, nos émotions et nos sentiments sont amenés à déstabiliser toute notre être, de notre joie de vivre à notre condition physique.

Aujourd’hui, nous vivons une période où nos pensées et nos émotions sont mises à rude épreuve face aux différentes sources de stress environnant : difficultés relationnelles, adaptation, compétition, éducation etc. Nous en venons à être réellement pollués sur un plan émotionnel.

Objectif

L’objectif de cette journée de Détox Émotionnelle est triple:

  • Prendre conscience des différents sources de stress dans ma vie et de leur impact sur mon fonctionnement psychologique, émotionnel et physiologique.

  • Comprendre le rôle essentiel des émotions pour le bon fonctionnement de mon être et de mon épanouissement.

  • Expérimenter concrètement plusieurs pistes pour m’accompagner à vivre pleinement mes émotions et me libérer de certains blocages qui entravent ma vitalité.

Programme

  • 9h00 : Accueil de participants

  • 9h15 : Présentation de la journée

  • 9h30-10h00 : La détox émotionnelle, c’est quoi ?

  • 10h00-11h00 : Au cœur des émotions. C’est quoi les émotions ? À quoi cela sert ? Quelles sont les sources de pollutions émotionnelles dans ma vie ?

  • 11h00-12h00 : Je prends soin de mes émotions : exercices de Communication Non-Violente

  • 12h00 – 13h00 : Repas partagé

  • 13h00 – 14h00. J’apprends à me détacher de mes émotions conflictuelles: exercices de pleine conscience, cohérence cardiaque.

  • 14h00 – 15h00 : Je libère physiquement mes tensions émotionnelles : mouvement et expression corporelle

  • 15h00 – 16h00 : Les remèdes naturels à la rescousse de mes émotions : phytothérapie, huiles essentielles, alimentation, fleurs de Bach, etc…

Pour qui ?

  • Toute personne désireuse d’apprendre et d’enclencher des changements dans sa vie au quotidien

Réservation

  • Merci de réserver soit par téléphone au 07.68.98.41.62, soit à partir du site internet.

  • Votre réservation est nécessaire pour 2 raisons : 1. vous tenir informer de tout changement possible ; 2. réguler le nombre de participants pour vous garantir un moment de partage et découverte de qualité.

Lieu de rendez-vous

  • Le lieu sera communiqué ultérieurement.

Repas du midi

  • Le repas du midi n’est pas compris dans le tarif de la journée. Le repas sera partagé en mode “auberge espagnole”. C’est-à-dire que chacun ramène ce qu’il souhaite et ce qu’il peut.

Tarif

  • 80 Euros pour la journée de 7h00

  • Tarif spécial : 64 Euros (- 20 %) pour les personnes ayant des difficultés financières ou disposant de la carte de fidélité.

Des questions ?

  • Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 07.68.98.41.62 ou par e-mail à l’adresse contact@naturosoin.com

Avis

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