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Je respire avec la forêt : techniques de respiration naturelle

20,00

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Description

Programme

La forêt recèle de trésors. Au cours de cette sortie en forêt, nous expérimenterons plusieurs techniques de respiration, sous le regard et l’accompagnement bienveillant des arbres :

  • Exercice de cohérence cardiaque
  • Purification et libération des tensions psychiques et physiques
  • Relaxation profonde et voyage intérieur
  • Dynamisation et revitalisation
  • Questions / Réponses

Lieux de rendez-vous

  • Je vous donne donc rendez-vous sur le parking de l’espace Matisse, à Soyaux. Vous pourrez facilement garer votre véhicule ou bien venir en bus.
  • La forêt de Soyaux est un petit poumon vert autour d’Angoulême. Une forêt à deux pas de la ville qui garde un caractère sauvage, où se côtoient humains, végétaux et animaux. Un petit pont entre les rythmes de la ville et ceux de la nature.

Pour qui ?

  • Tout public, adulte, enfant, curieux et passionné de découvrir et approfondir sa connaissance pratique et sensible de la nature.

Avec quoi venir ?

  • Toute la sortie se déroule dehors. Prévoyez donc de quoi vous couvrir convenablement pour être bien à l’aise pour ne pas avoir froid.

Réservation

  • Merci de réserver soit par téléphone au 07.68.98.41.62, soit à partir du site internet.
  • Votre réservation est nécessaire pour 2 raisons : 1. vous tenir informer de tout changement possible (conditions météorologiques) ; 2. réguler le nombre de participants pour vous garantir un moment de partage et découverte de qualité.

Tarif

  • 20 Euros pour les 2 heures
  • tarif spécial : 10€ pour demandeur d’emploi ou étudiant

Des questions ?

  • Pour toute question, n’hésitez pas à me contacter par téléphone au 07.68.98.41.62 ou par e-mail à l’adresse contact@naturosoin.com.

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