Olfactothérapie

60,00 60 minutes

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Description

Qu'est-ce que l'olfactothérapie ?

L’olfactothérapie est une méthode psychocorporelle qui repose sur l’existence de liens subtils entre l’odorat et la sphère émotionnelle. Basée sur l’emploi d’huiles essentielles, l'olfactothérapie a été créée dans les années 1990 par le thérapeute Gilles Fournil.  

D’un point de vue scientifique, l’olfactothérapie repose sur les liens neuronaux très directs qui existent entre les récepteurs olfactifs qui tapissent la cavité nasale et les récepteurs du cerveau limbique, siège de nos émotions et de nos souvenirs. 

Sur la base de ce lien subtil, il est tout à fait concevable d’utiliser l’odorat comme moyen thérapeutique agissant au plan émotionnel.

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Comment se déroule une séance d'olfactothérapie ?

  • Je vous invite à sélectionner deux huiles essentielles : celle que vous préférez et celle que vous aimez le moins.
  • J'instaure ensuite ensuite un dialogue entre nous pour vous aider à exprimer les émotions que les deux parfums choisis ont déclenchées en vous.
  • A l’issue de la première séance, vous repartez avec un stick imprégné de quelques gouttes de l’huile essentielle aimée, afin de continuer à investir positivement sa fragrance. 
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L'olfactothérapie, pour qui, pourquoi ?

  • Travailler sur des traumatismes, 
  • Gérer le stress et les émotions, 
  • Se libérer de dépendances (alimentaire, tabac...)
  • Améliorer la confiance en soi
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