Sorties & Méditations en Nature

Relation en Sylvothérapie et Méditation

La sylvothérapie est un art ancestral. Très plébiscité et reconnue au Japon, elle n'en demeure pas moins une pratique très ancienne, quasi instinctive et intuitive, pratiquée à travers les âges. En fait, la plupart des traditions anciennes nourrissent une relation avec la Nature et avec la forêt en particulier. Certains rites, sagesses ou croyances reconnaissent en l'Arbre une sorte de compagnon, capable de nous guérir et de nous rééquilibrer.    

L'art de méditer nous aide à rentrer en connexion profonde avec nous-même et avec notre environnement. Les bénéfices de la méditation sur la santé sont maintenant bien établis par la communauté scientifique. Méditer dans la forêt, c'est s'offrir une occasion de connexion différente et parfois plus forte encore avec soi-même. La nature autour de soi est vibrante. Elle peut nous aider à toucher plus naturellement en nous-même un état d'être éveillé, conscient, présent à soi, à son corps, à ses sensations et à ses émotions.   


La Sylvothérapie : Pour qui ?

La sylvothérapie nous permet de renouer un contact respectueux avec soi-même et son environnement. Aussi, la pratique bénéfique de la sylvothérapie peut s'étendre tout aussi bien aux:    

  • Adultes, adolescents, enfants
  • Collectivités, associations, écoles
  • Entreprises

Dans quels buts ?

Voici une liste non exhaustive des quelques bénéfices que vous pourriez attendre d'une session de sylvothérapie : 

  • Le sentiment de renouer des liens avec la Nature
  • Vous reconnecter avec vous-même, vos sensations, vos émotions
  • Calmer votre agitation mentale
  • Cultiver votre bien-être
  • Apaiser certaines douleurs du corps et de l'esprit
  • Vivre en harmonie avec soi et les autres
  • Ramener en vous la paix et la sérénité
  • Retrouver du sens dans votre vie
Je lâche prise...
Je profite du moment présent...

Réservez un ou plusieurs événements

Après réservation : Pensez à valider votre panier !

Après réservation : Pensez à valider votre panier !