Reprenons là où nous nous étions arrêtés (Lire la Partie 1) ! Aujourd’hui je vous propose 7 clés pour améliorer la gestion de nos émotions. 7 clés pour 7 axes de travail qui vont nous inviter à bouger aussi bien notre alimentation que notre corps ou encore notre mental ! (suite…)
Nous sommes traversés tous les jours et à chaque instant par des émotions. Le temps que nous leur accordons aboutit à la naissance des sentiments. Mais comment les gérer pour ne pas être submergé ? (suite…)
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